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    三伏天吃羊肉的好处 怎么去除月子病

       日期:2020-06-05     浏览:3    

    三伏天,这个是是真的热,已经是要把人给热化了,这个是很多人都是知道,那么这个三伏天吃羊肉的好处有哪些?三伏天怎么去除月子病?

    三伏天,这个也是热的不要不要的了,就是这样的让人难受的,那么这个三伏天吃羊肉的好处有哪些?怎么去除月子病:

    三伏天吃羊肉的好处 :

    1、对于体质偏寒,而且大部分办公室工作的人来说,长时间呆在空调房内或者爱吃冷饮的人,三伏天吃点羊肉有补虚祛寒、温补气血、益肾补衰、开胃健身、助元益精的功效。

    2、三伏天吃热性羊肉,伴以葱、姜、蒜、花椒等热性作料,能刺激人体大量排汗,释放体内毒素。这是一种非常好的食疗方法。

    3、三伏天吃羊肉有一定的养生依据。中医有在“三伏天”进行“冬病夏治”的传统,吃伏羊属于“三伏补”的一种,如果人体体质里有固有寒气,三伏天吃羊肉散寒气能起到事半功倍的效果。

    4、《黄帝内经》有记载:“圣人春夏养阳,秋冬养阴。”可见对于那些需要冬病夏治的患者来说,适时多吃羊肉可以祛湿气、避寒冷、暖胃生津,起到保护胃肠的作用。唐代医学家孙思邈说过,年老时体弱多病,是因为少壮时太贪凉。因此,在夏天适当的吃点热性食物对身体健康是有益的。

    三伏天怎么去除月子病:

    1、艾蒿洗澡

    艾蒿是一种中草药,药店里都有,特别便宜。可以让老公买上一大包,在坐月子的第29天晚上,把孩子弄睡以后,用大锅煮几锅艾蒿水,将煮好的水放进浴缸,注意不要再添加别的水,没有浴缸的准妈妈,可以用三个大一点的盆,等水温凉的差不多的时候,将脚泡进一个盆,用其余两盆的水拿着毛巾蘸水擦拭各个关节,每个关节都不要放过,等感到自己的身体开始发红,并且有热乎乎出汗的感觉时,用喷头的热水将自己浑身冲干净,擦拭干后穿上衣服戴好帽子钻进暖暖的被窝,你会发现,你的身体会一直在出汗,包括头部,这些汗都是细汗,很舒服,在月子里受的风寒会以这种方式被逼出来。

    2、 黄酒驱寒

    晚上用艾蒿法发汗以后,可以在第2天的白天再用黄酒法继续发汗。方法很简单,用2俩黄酒用热锅煮热后,让产妇服用,服用后全身盖好被子,产妇也会开始出汗,这种方法也是将体内的风寒逼出来,和艾蒿水是同样的功效,只不过就是双保险而已。

    3、三伏贴

    三伏贴可疏通经络,调理气血,宽胸降气,健脾和胃,鼓舞阳气,调节人体的肺脾功能,使机体的免疫功能不断增强,从而达到振奋阳气、促进血液循环、祛除寒邪、提高卫外功能的效果。对于月子病也有很好的疗效。

    三伏天吃羊肉的好处就介绍到这里了,这下知道怎么去除月子病了吧!

     
    标签: 三伏天
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